色溫的重要性——看懂色溫才能選對(duì)光源

光源的顏色常用色溫這一概念來(lái)表示。光源發(fā)射光的顏色與黑體在某一溫度下輻射光色相同時(shí)，黑體的溫度稱為該光源的色溫。不同的色溫帶給人的感覺(jué)是不同的，使用的場(chǎng)景也不一樣。從某種程度上來(lái)說(shuō)，看懂色溫才能選對(duì)光源。

什么是色溫？

色溫的單位是開(kāi)爾文（k），與物理學(xué)中絕對(duì)溫度的單位相同。因此，色溫可簡(jiǎn)單理解為顏色的溫度。從專業(yè)角度理解，它表示光源與某一高溫標(biāo)準(zhǔn)物體的顏色吻合情況。若光源顏色與該標(biāo)準(zhǔn)物體在3000k溫度時(shí)顏色一致，則該光源色溫就為3000k。

將鐵塊加熱，溫度升高至一定程度時(shí)，灰黑色的鐵塊顏色會(huì)開(kāi)始變紅，同時(shí)會(huì)發(fā)亮，繼續(xù)加熱顏色會(huì)從紅—淺紅—橙黃。若該鐵塊不熔化，進(jìn)一步加熱后，我們會(huì)看到其顏色從橙黃—白—藍(lán)白。一般來(lái)說(shuō)，顏色偏紅或橙紅，色溫就越低；顏色越偏白或藍(lán)白，色溫就越高。

另一個(gè)例子就是太陽(yáng)，太陽(yáng)光的色溫隨著時(shí)間不同而變化。日出時(shí)太陽(yáng)呈現(xiàn)橙紅色，此時(shí)色溫最低。正午時(shí)陽(yáng)光呈黃白或白色，此時(shí)色溫較高，大約為5500k，隨后又開(kāi)始降低。

為了幫助大家對(duì)具體色溫值有更好的理解，以熒光燈為例，其色溫特性為日光色6500k，中性白色5000k，冷白色4000k，白色3500k，暖白色3000k，白熾燈色2700k。

色溫的選擇

色溫與我們的生活息息相關(guān)。黃光讓人溫暖，藍(lán)白光使人冷靜?？梢韵胂笙聝簳r(shí)溫暖的燭光，以及現(xiàn)代高科技產(chǎn)品應(yīng)用較多的藍(lán)光。另外在博物館、展覽館等專業(yè)場(chǎng)所，以及居家、超市、菜市場(chǎng)等日常生活相關(guān)場(chǎng)所都需合理選用色溫，以達(dá)到相應(yīng)要求和目的。

在選擇色溫時(shí)，需要考慮心理學(xué)、美學(xué)問(wèn)題，但更多取決于照度、室內(nèi)各表面和家具的顏色、氣候環(huán)境和應(yīng)用場(chǎng)所條件等因素。通常在低照度場(chǎng)所宜用暖色溫，中等照度用中間色溫，高照度用冷色溫。另外，在溫暖氣候條件下喜歡冷色溫，在寒冷條件下喜歡暖色溫，一般情況下采用中間色溫。

國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《建筑照明設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》（gb 50034-2013）中提到了不同場(chǎng)所室內(nèi)照明光源的適宜色溫，具體見(jiàn)下表。

根據(jù)國(guó)家最新發(fā)布的標(biāo)準(zhǔn)《兒童青少年學(xué)習(xí)用品近視防控衛(wèi)生要求》（gb 40070-2021）和上海市地方標(biāo)準(zhǔn)《中小學(xué)校及幼兒園教室照明設(shè)計(jì)規(guī)范》（db31/t 539-2020 ），教室照明光源的色溫范圍宜為3300k-5300k，即中間色溫，介于“暖光”和“冷光”中間，產(chǎn)生的視疲勞更輕，而且可使大腦保持適度的興奮性，提高效率，更適合長(zhǎng)時(shí)間讀寫。

一般情況下白天讀寫時(shí)照明色溫為5000k左右，晚上為4000k左右。家庭讀寫時(shí)可參考此標(biāo)準(zhǔn)，使用的光源最好有調(diào)光功能，購(gòu)買光源時(shí)記得查看哦。

光源選擇的注意事項(xiàng)

日常學(xué)習(xí)使用的臺(tái)燈、房間頂燈有頻閃，或色溫不適宜的務(wù)必盡早更換。下面簡(jiǎn)單介紹暖色光、中性色光、冷色光對(duì)人心里的影響。

1. 暖色光       

暖色光的色溫在3300K以下，暖色光與白熾燈相近，2000K上下的色溫則類似燭光，紅光成分較多，能給人以溫暖，健康，舒適，比較想睡的感受。適用與家庭，住宅，宿舍，賓館等場(chǎng)所或溫度比較低的地方；睡前一段時(shí)間將光源調(diào)整為暖色光較佳，越低的色溫越可以維持退黑激素的分泌量。

2. 中性色光       

它的色溫在3300K到5000K之間，中性色由于光線柔和，使人有愉快，舒適，安詳?shù)母惺?。適用與商店，醫(yī)院，辦公室，飯店，餐廳，候車室等場(chǎng)所。

3. 冷色光       

它的色溫在5000K以上，光源接近自然光，有明亮的感覺(jué)，使人精力集中及不容易睡著。適用與辦公室，會(huì)議室，教室，繪圖室，設(shè)計(jì)室，圖書館的閱覽室，展覽櫥窗等場(chǎng)所；在睡前一段時(shí)間使用冷色光照明會(huì)增加入睡難度及患病可能，因此目前白光LED街燈的流行，其實(shí)對(duì)公眾健康有害。